Nesta postagem iremos falar algo super importante e que muitas vezes deixamos de lado, os cuidados com a voz. Muitas vezes não damos a devida atenção para manter a nossa voz saudável e seguir algumas dicas simples pode ajudar a prevenir problemas e a ter a voz em perfeitas condições. De acordo com vários professores de canto e fonoaudiólogos, há um consenso em alguns cuidados essenciais: Beba bastante água ao longo do dia, em pequenos goles. Mantenha uma alimentação equilibrada. Busque hábitos saudáveis de vida. Evite competir com ruídos externos durante a fala. Respire corretamente, desenvolva técnicas de respiração (clique aqui para saber mais) . Busque um ambiente de trabalho saudável. Procure ter uma boa rotina de descanso e noites bem dormidas. Evite pigarrear, não fume, tenha cuidado com bebidas alcoólicas. Se possível, desenvolva técnica vocal, ela com certeza lhe trará segurança e conforto ao falar, além de desenvolver a sua assertividade na comunicação. A voz é um ...
Blog com dicas valiosas para todos os cantores e profissionais da voz.