VERGONHA DE CANTAR OU FALAR EM PÚBLICO?

Sabe aquela sensação de que na frente do professor tudo é possível e na frente de outras pessoas a coisa complica? Aquela coisa de parecer estar sobre uma corda bamba, um frio na barriga, as pernas começam a parecer um bambu desnutrido de tão moles que ficam, a respiração parece um saco furado eeeeee... já era! Foi tudo por água abaixo e o que deveria ser bacana, bonito... será que foi um desastre? "Magina", não foi tão ruim assim, é o que dizem (muitas vezes por educação), que nada, foi perfeito (deve ser sua mãe dizendo!)... mas lá no fundo, talvez no raso mesmo, você saiba que foi um fiasco.

O post dessa semana não seria sobre isso, mas em um comentário deixado em uma das minhas redes sociais me despertou a vontade de falar sobre esse assunto que é mais comum do que se imagina. Pois já tive, tenho e sei que terei alunos com esse tipo de problema (já estou profetizando!rs).

Oh "bendita" vergonha, quem és tu para atrapalhar todo um trabalho de preparação?

Bom, sem querer ser redundante, mas já o sendo, comecemos pelo início, no qual já falamos em outro post sobre o canto ser mais um meio de expressão do ser humano, e sobre problemas ligados à relação social poder  ser exteriorizado no fazer música!

A vergonha pode estar ligada à algumas causas sociais também, talvez insegurança por não haver domínio o suficiente sobre o que se está fazendo, ou, talvez, algum reflexo da infância que se apresenta não só no fazer música, mas em todo o seu cotidiano. São várias as causas possíveis e eu poderia listar as possibilidades técnicas ou psicológicas, mas não irei fazê-lo para não parecer aquele programa televisivo onde quanto mais você assiste, mais percebe o quanto é doente (o engraçado que leva o nome de bem estar..rs).

Independente de qual seja o seu caso, posso dar um conselho para conseguir ou pelo menos iniciar um processo de superação deste dificuldade, ou melhor, estou bem humorado, darei dois conselhos!

1. Estude a técnica do que se propõe à fazer (tocar violão, cantar, arrumar relógio, sei lá);

2. Se você se propõe à fazer algo, faça direito..rs. estude a técnica necessária (cantar, arrumar relógio, tocar violão);

É verdade, falei duas vezes a mesma coisa!rs... agora já foi, mas é que realmente isso é meio caminho andado, mas não trará a total solução do problema encontrado. Muito mais do que isso, você precisa se conhecer e saber o quanto é importante relaxar antes de qualquer atividade, em um post já postado (rs) eu falei sobre o relaxamento (clique aqui para ler mais sobre isso), o equilíbrio entre os químicos cerebrais e hormônios são fundamentais para o seu bem estar físico e até mesmo musical.

Porque preciso me conhecer? Não entendi!

Quando você notar que está ocorrendo novamente aquela situação de pernas bambas e tantos outro sintomas, sugiro que respire fundo e lembre-se do que vai ler agora, ninguém é melhor do que você para esse momento, você se preparou para o agora e só você sabe o quanto foi difícil chegar até aqui, o quanto teve que melhorar e praticar, portanto, não há outra pessoa melhor do que você ontem, apenas você hoje! Não tenha medo do que as pessoas possam pensar ou julgar sobre o que faz, você já superou qualquer "pré julgamento" diante do espelho quando assumiu a sua posição na sociedade, 

Eu poderia entrar em questões técnicas e seria muito fácil falar sobre elas, mas as questões psicológicas ainda são a maior causa dos desastres musicais, seja na dificuldade rítmica, de afinação e por aí vai. 

Caso você queira se aperfeiçoar nas técnicas vocais,
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